Programme sportif 2014

Après quelques semaines de réflexion, voici les épreuves sur lesquelles je compte m’aligner en 2014.

Le programme se veut relativement concis, afin de préparer au mieux les deux objectifs principaux de l’année et commencera par deux petites épreuves en course à pied / trail, à savoir:

Foulées du 8ème (Course à pied, 10km, 26/01): une parcours rapide, bien que je compte délaisser ce format dans les années à venir
Trail des marcassins (Trail, 17km, 2/02): un trail court (il existe cependant une version de 34km) pas très loin de Paris, qui s’annonce très convivial. Ce sera mon 2ème trail.

Place à l’objectif principal de la saison:

70.3 Aix en Provence (Triathlon, Half Ironman, 18/05): le but sera de finir mon premier triathlon longue distance (qui sera par ailleurs mon 2ème triathlon, après Chantilly en 2013). Je l’ai choisi en fonction de plusieurs critères: emplacement (idyllique), organisation (label Ironman qui a fait ses preuves) et compte-rendus de participants. Le parcours vélo est bien vallonné avec le col du Cengle et la course à pied a lieu dans le centre ville, idéal pour les supporters. Pas d’objectif de temps particulier pour le moment.

aix

Ensuite un triathlon bien connu des parisiens:

Deauville (Triathlon, Distance Olympique, 14/06): je le fais en format courte distance, car il arrive un mois après mon premier half et je ne sais pas encore dans quel état je serai à cette époque et si je pourrais profiter des 3 semaines entre les deux épreuves pour m’entraîner correctement. Une natation en mer et un beau parcours vélo pour ensuite finir sur les planches !

Deuxième objectif de la saison, un triathlon mythique situé dans les Vosges:

Gerardmer (Triathlon, Half Ironman, 6/09): je vais essayer de capitaliser sur mon expérience acquise à Aix pour aborder ce monument du triathlon français dans les meilleures conditions possibles. La partie vélo se compose de 3 boucles, comprenant la fameuse montée de la Rayée avec son ambiance tour de France.

gerardmer

Voilà pour les principaux objectifs. En fonction de ma forme, du budget requis et de l’avancement des différentes préparations aux épreuves ci-dessus, je pensais également participer au Challenge Liège/Bastogne/Liège (cyclosportive, 160km, 26/04) et pourquoi pas au Natureman qui propose un cadre magnifique (Triathlon, Half Ironman, début octobre).

Bonnes courses à toutes et à tous !

EDIT (07/04/2014): le programme change quelque peu et évoluera peut être encore d’ici la fin de l’année 🙂